Экопсихологические голограммы - Очерки из книги Лушина - Каталог статей

Экопсихологические голограммы – это афористические выражения, в которых отражены психологические переживания личности в переходных ситуациях.

В одном из голографических афоризмов лаконично описан принцип их использования в работе психолога, который может применить и читатель:

«Психолог – это «голограмма», в которой, чем больше ее рассматриваешь, тем больше в ней обнаруживаешь изменений, сторон, свойств»

Экопсихологические голограммы могут вызвать три вида реакций:

Наиболее психотерапевтический эффект можно наблюдать, когда человек эмоционально отрицает их содержание.

Работа с экопсихологическими голограммами – это очень простой и эффективный способ самопознания, поиска творческого начала, формирования такого качества как «толерантность к неопределенности». Благодаря своеобразной трехмерности они полезны для обучения, позволяют по-новому осмыслить события в жизни человека, осознать их смысл в неожиданном ракурсе избавляют от множества внутренних противоречий, могут служить «отправной точкой» для работы с экофасилитатором. Чаще они позволяют читателю в течении считанных минут (секунд) изменять свое отношение к сложным переходным явлениям нашей жизни и поэтому пользуются широкой популярностью.

Главное - не то, чтобы не допускать ошибок, а то, чтобы не прекращать их делать... Но главное, что-то делать. А еще главнее -- не знать, что ты делаешь. Это не твое дело!
Единственным гарантом «от тюрьмы» является непрекращающийся «внутренний суд», «от сумы» – постоянное чувство голода…
Единственный способ выжить -- найти сферу своего несчастья и превратить ее в талант.
Если не знаешь как поступить, - смотри, что ты уже делаешь!
Человеку важно не просто выжить, ему важно выжить ради кого-то.
Если Вы неспособны отыскать в чем вы гениальны -- вы уже гений скромности.
Для того, чтобы решить задачу, в ее условия нужно включить не только того, кто ее придумал, но и того, кто ее решит…Все остальные к этому имеют весьма отдалённое отношение.
Учет своих особенностей, своего опыта в решении проблемы зачастую и является способом ее решения.
Наполненная и потому счастливая жизнь -- не та, в которой нет места страданиям

Отношения

Границы нужны для того, чтобы научится жить вместе...
Если Вы бесконфликтный человек, любите ли Вы кого-то по-настоящему?
Как не избегай разочарований, а заниматься этим всё таки придется.
Родители обязаны распоряжаться своими детьми, в силу не только своего гражданского обязательства, но и по причине своей любви к ним.
Настоящий мужчина, настоящая женщина, успешный руководитель, добрый богач -- это тот, кто не может о себе такого сказать.
Повышенная контактность -- способ уйти от общения.
Научиться заботиться о себе можно не раньше, чем научился проявлять заботу о других.
Попробуй прожить без врага… Альтернатива – стать врагом себе.
Если вы убедились в порочности кого-то... Тоже мне -- открытие!
Если обнаружил, что кто-то подлец, «граница», проходящая между тобой и ним, делает вас соратниками.
Для того, чтобы «осчастливить» кого-то, нужно решить за него, что для него хорошо… Это по существу означает получить право распоряжаться ним.
Если хочешь, чтобы тебя услышали и поняли, постарайся понять себя сам. Не можешь? Для тебя важно остаться загадкой! Тебе нужно общение...?
Жажда помочь основывается на пережитом или ожидаемом состоянии жертвы.

Даже у плохого врача, психолога, или юриста есть свое место: они как бы говорят пациентам и клиентам: "не тратьте время зря у меня... ищите лучшего специалиста!".
Если люди никак не сплачиваются, значит им хорошо поодиночке... или им хорошо в другом коллективе.
Когда все усилия сделать желаемую работу идут прахом, что посоветовать человеку, изнемогающему от усталости и раздражения на себя. Помучаться еще немного!
Коллектив -- это не устоявшаяся, сформированная форма, это состояние группы в условиях экстремальности.
Коллектив -- это преходящая форма для выживания отдельного индивида.
Настоящий руководитель просто вынужден быть безразличным к людям, но не к их судьбе.
Труднее всего руководить бедными и дисциплинированными. Они уже имеют то, что хотели -- свободу.
Тяжелая работа -- это большое счастье. Легкая работа -- требует постоянного напряжения: "Чем же заняться?"
Под хорошим производственным показателем иногда следует понимать сохранение коллектива в рабочем состоянии.
Назовите, кто есть психолог для Вас и я скажу, чем Вас следует лечить.

Психология.

Знать психику все больше означает умение ее конструировать.
Психолог, у которого личные проблемы мешают профессиональному росту -- начинающий психолог.
Психолог -- это "зеркало", в котором видно то, что скрывается в личности клиента: то на чем он стоит... и потому не замечает.
Психолог -- это, кто угодно. Это тот, кем он разрешает себе быть! Это тот, кет ему позволяет быть клиент.
Психолог – это «вирус», который может попасть в зону снижения защитных сил и привести к новой сопротивляемости.
Психолог – это просто человек, чья задача быть пси-хо-лог (ом), где «пси» - душа, «хо-» или «хол» – целый, целить, здоровый, «логос» – знать. Знающий, как исцелять душу.
Не вижу различия между физикой и психологией. Какая разница, что является объектом изучения и манипуляции, главное: кто субъект?
Психолог – это «голограмма», в которой, чем больше ее рассматриваешь, тем больше обнаруживаешь в ней изменений, сторон, свойств.
Посмотрев на неопределившегося (в своем отношении к клиенту) психолога, клиент может впервые захотеть определить себя.

Ценности

Гибкость -- это воображение. Это способность отказываться от старого, руководствуясь одним только воображением.
Деньги (их трата) -- есть средство психотерапии от тягот их зарабатывания.
Иногда самый лучший способ измениться, «повзрослеть» - стать ребенком.
Залог человеческого счастья -- в неспособности себя понять.
Как ценно все-таки то учение, которое хотя бы чему-то, но учит... плохо.
Кто борется за счастье других, тем счастлив сам.
Лучше оптимиста, чем пессимист не сыскать: он верит в то, что его скепсис рано или поздно оправдается.
Любовь - это не приверженность кому-то одному, это постоянное сравнение в пользу того, кто дорог...
Молчание - хороший способ "закосить" под интеллектуала и тем самым произвести благоприятное впечатление.
Молчание - это не пассивность, а порой очень большая активность только на "внутреннем регистре".
Отыскать справедливость - значит доказать всем, что прав только я.... Или понять, что справедливость никуда не пропадала.
Подлинное терпение приходит тогда, когда надоедает терпеть.
Скромность -- есть способ привлечь к себе внимание. Это форма самовыражения и утверждения себя в коллективе.
Лучший способ набраться терпения -- помечтать...
Лучший способ терпеть -- заняться тем, о чем раньше было страшно подумать.

Общество

Согласитесь, "коммунизм" и наше "хорошее воспитание" сработали: психологическая ценность денег возведена на свое непоколебимо второе место.
Старики и инвалиды учат нас силе. Кто же нас учит слабости?
Субъект разделяет свойства объекта, просто благодаря тому, что он что-то замечает, отделяет от себя или разделяет что-то вместе с кем-то...
Что посоветовать человеку, ждущему советов? Дать кому-нибудь совет...
Отсутствие забастовок в госсекторе говорит о том, что методом выживания является скрытое и нелегальное злоупотребление властью.
Свобода -- распределенное с кем-нибудь качество.
Раб свободен тем, что не задумывается над вопросами судьбы. Это задача господина.
Телевидение интересно не тем, что твориться на экране, а происходящим в голове телезрителя.
Результат перестройки – непрекращающаяся перестройка.
Самая неэкологическая мысль – та, что наша экология погибает…
Социальная революция – менее эффективное средство для улучшения жизни, чем индивидуальная психотерапия… Доказательство – 400 видов психотерапии и всего несколько типов революции. Люди чепухой не занимаются.
Смирение, терпение и коллективизм – способ преодоления жизненных неурядиц. Революционность – признак надоевшего комфорта.
Способом сохранения себя, ничего не меняя, является забастовка неуплатой налогов.

Главная проблема первооткрывателя -- в его одиночестве!
Человек никогда не получает того, что хотел, он получает не меньше и не больше -- другое.
Жизнь приобретает смысл, когда есть повод для новых чувств, новых мыслей, новых друзей и врагов. Такой ситуацией является потеря старых… Жизнь приобретает смысл, когда всё, что ценил, - в прошлом…
Хочешь помочь себе? Отнесись к своим слабостям серьезно.
Пред неизвестностью все равны. Все теряют то лучшее, что имели...
Проблема выживания -- не проблема планирования и вообще не проблема! Это действие...
Будущее – это «изнаночная сторона» настоящего, то есть того, что нам противно делать сейчас!
Отсутствие энергии, апатия и безразличие ко всему -- признак наступающих изменений.
Почему бывает таким важным учиться плавать, не покидая берега? Потому что самое важное -- не плаванье, а учеба? Нет... Потому, что важно не терять чувство "земли под ногами"!
Определить свои возможности можно только тогда, когда есть угроза не выжить!
Судя по Пушкину, гениальное создают в печали.
Условием творчества является твердый жизненный фундамент, тогда можно поэкспериментировать.
Создание условий для счастья другого не имеет отношения ни к героизму, ни к альтруизму – это имеет отношение к самоспасению и выживанию.